حبوب الشيا معجزه طبيه ولها دور هام فى التخسيس

حبوب الشيا معجزه طبيه ولها دور هام فى التخسيس

هل تناولت يوما حبوب الشيا ؟ ان كانت اجابتك بنعم فانت محظوظ  وقد تعرفت على كنز ثمين  اضاف الى صحتك العامه الكثير والكثير من الفوائد الرهيبه  وقد تحسن مظهرك كثيرا وبدات فى خسارة الكثير من الكيلوجرامات الزائده عن وزنك الطبيعى .

اما اذا لم يحالفك الحظ مسبقا ولم تتناولها فاليك بعض من فوائدها الكثيره اللتى تجعلك تحبها من دون التفكيير حتى فى طعمها 

المميزات والخصائص الطبيه لبذور الشيا :-

1- تحتوى على كميات هائله من مضادات الاكسده  وهو ما يبرز دورها الفعال فى الوقايه من السرطان وذلك عن طريق محاربة الشوارد الحره فى الجسم 

2- تغذيه للشعر والجلد 

3-لاتحتوى على سعرات حراريه عاليه لذلك فهى مثاليه لانقاص الوزن والتخسيس

4- تحتوى على العديد من المغذيات الضروريه فهى تحتوى على فيتامين  B1,B2,VIT B3, POTASSIUM,ZINC بالاضافه  للبروتين  والالياف  والدهون المفيده  وتحتوى على الفسفور  والماغنسيوم  والمنجنييز والكالسيوم

5- تحد من خطر الاصابه بامراض القلب 

6-بامكان حبوب الشيا محاربة ومقاومة السمنه وزيادة الوزن وهو ما يبحث عنه الكثير من راغبي الرشاقه  وذلك نظرا لاحتوائها على الالياف الغذائيه الذائيبه بكميات لا يستهان بها  فى سوف تساعدك بسرعه كبيره على التخلص من الدهون الزائده  حيث انها تنتفخ فى المعده وتحسسك بالشبع والامتلاء لفتره كبيره مما يدفعك الى تناول كميه اقل من الطعام  وبالتالى نزول الوزن  وهى ايضا لها خواص مضاده للالتهابات  وتقلل من الاملاح وحمض البوليك او النقرس

نشر :

إضافة تعليق جديد

 تم إضافة التعليق بنجاح   تحديث
خطأ: برجاء إعادة المحاولة
{!-- $WebmasterSettings->google_analytics_code --!}